Версия сайта для слабовидящих
27.09.2024 12:09
104

Витамины с грядки – здоровье в порядке

1234

В целях повышения здорового образа жизни среди отдельных категорий читателей, которые в силу ряда причин не могут самостоятельно посещать библиотеку, библиотекарь сектора внестационарного обслуживания провела час информации «Витамины с грядки – здоровье в порядке».

Сотрудник библиотеки напомнила о том, что здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а ещё питание. Золотым стандартом здорового питания является употребление достаточного количества фруктов и овощей. Граждане пожилого возраста вспомнили, какими витаминами богаты природные дары и как они помогают сохранить здоровье и долголетие.

Библиотекарь познакомила читателей с выставкой «Здоровое питание – активное долголетие», на которой представлена литература о правильном и здоровом питании, а так же вручила небольшие закладки с рецептами заготовок, которые предлагает журнал «Домашняя кухня».